乾燥、風邪、インフルエンザなど、寒い季節はのどの調子が心配ですよね。
かく言うわたしはとても喉が弱く、ひどい時には何もしていないのに炎症で抗生物質のお世話に（＞＜）
抗生物質をもらってしばらくすると良くはなりますが、薬の影響で別の部分が炎症を起こしてしまう場合もあって、正直あまりお世話になりたくありません。
今日はそんなわたしが、薬の力を借りずに喉を治した実体験をご紹介させていただきます。
～【目次】～
ニュージーランドからの救世主、マヌカハニー
みなさん、マヌカハニーってご存知ですか？
近年注目されている、ニュージーランドから来た希少性の高いはちみつです。抗菌効果や抗炎症作用が特徴です。
普通のはちみつより、色が濃くて、固めのテクスチャーなんですよ。
お値段もちょっと…高い！
マヌカハニーの概要は、こちらのサイト様が詳しく解説されていますので、リンクを貼っておきます。
マヌカハニー食べ方いろいろ
飲み物として楽しむ
マヌカハニーで検索すると、たくさんヒットしますね。ぜひみなさんのお気に入りを探して見てください。
ちなみに、わたしが愛用しているのはこちら。
こちらの商品と、
こちらの商品を温めた牛乳に適量溶かして飲むのがマイブーム。
甘さの中に生姜が効いていて、ぽかぽか温まっておいしいですよ。
調味料として使う
お料理の際、甘みをつけたい時に、お砂糖の変わりにどうぞ。
おかずでもお菓子でも、意外と何にでも合うんです。
生でそのまま食べる
いちばん手軽なのはこれ。
喉の調子が悪いなぁと思った時や、予防したい時にどうぞ。
味が濃いので、少量で大丈夫。フォークの先に少しひっかけて、口の中でゆっくりと溶かして飲み込んでください。
どんな人におすすめ？
風邪予防や喉の不調をケアしたい人、ナチュラルな食材で免疫力アップを期待したい人、はちみつが好きな人など。
注意点は？
お薬ではありませんので、これを食べれば病気が治るとか、絶対風邪を引かないという事は言えません。あくまで食品です。ですが、わたし個人の実体験で、喉が痛くて病院に行けなかった時に、マヌカハニーをなめて安静にしていたら、いつの間にか治っていた事が何度もありました。病院で待たされる時間、かかるお金の事を考えたら、かなりの節約になったと思います。
また、今の所副作用等は発表されていませんが、はちみつアレルギーの方や、小さいお子さんは、摂取を控えてください。
