最近ハマっていることがあって、何かと言うと、深夜のウォーキングを１日３０分・週4でしています。 運動不足や、足のだるさを感じるレストレスレックス症候群対策に、ジムに通う余裕はないけれど、今後年齢を重ねていったときに、やりたいことが自由にでき…